Опубліковано Залишити коментар

Натуральні продукти для ароматизації оселі

Натуральні продукти для ароматизації оселі

Ароматизація оселі – це магія, що пронизує кожен куток вашого дому неповторними нюансами природи. Свіжість і приємний аромат стають невід’ємними елементами домашнього затишку. Це не просто зміна атмосфери, це створення емоційної палітри, що наповнює ваше серце радістю та затишком кожного дня. Однак не всі знають, що багато комерційних ароматизаторів містять шкідливі хімічні сполуки, які можуть негативно  впливати на наше здоров’я та навколишнє середовище. У цій статті ми розглянемо найкращі натуральні продукти, які допоможуть вам забезпечити чудовий запах у вашій оселі без зайвих хімікатів.

Аромадифузори для дому

Аромадифузор для дому Квіти Апельсину – це прекрасна мелодія природної краси, яка наповнить вашу оселю світлом і свіжістю. Він подарує вам чарівний букет квітів, переплетений з чарівним ароматом стиглих апельсинів, який зігріє ваше серце і наповнить вашу кімнату теплом і гармонією. Його аромат допоможе зняти стрес, поліпшити настрій і створити приємну атмосферу у вашому домі.

Спосіб використання: занурте палички у композицію, потім вийміть їх і переверніть догори дном. Знову занурте палички у флакон та дайте їм розійтися. Перемішуйте стебла та регулярно повертайте їх, щоб сприяти дифузії.

Також ви можете ознайомитися з іншими аромадифузорами на нашому сайті.

Аромапалички Palo Santo

Аромапалички Palo Santo — це витончене поєднання пилкових ароматів та відтінків Palo Santo, яке переносить вас у вир спокою. Запалені Palo Santo розкривають багатий та м’який аромат, який залишається в пам’яті, надаючи вашому дому особливого чарівного відтінку.

Пало Санто – це мистецтво витонченого пилкового танцю ароматів, що відбувається у вашому просторі. Вони принесуть вам відчуття ніжності і глибокого зв’язку з природою, зануривши вас у світ м’якого диму та святкового аромату Palo Santo. Ці аромапалички – це дорога до затишку та гармонії, що розкривається в кожному поглибленні дихання і кожному теплому промінчику світла, який вони несуть.

 Аромапалички Red&White Rose Satya

 Аромапалички “Red&White Rose” – це справжня казка, яка розгортається у вашому просторі. Вони перенесуть вас у вир чарівного саду, де червоні та білі троянди розцвітають у величній гармонії. Кожен подих цих пилкових ароматів принесе вам емоційне відчуття тепла, кохання та ніжності, зануривши вас у світ романтики та мрій.

Спосіб використання: запаліть кінчик аромапалички, дайте йому трохи попрацювати, доки воно не загасне. Кінчик аромапалички має трохи постояти, щоб він викинув димок. Якщо потрібно, потушіть полум’я. Помістіть аромапаличку в піддон чи спеціальну підставку, щоб вона стояла вертикально.

 Аромасаше

Аромасаше – це маленька ароматна плиточка з натуральним складом, яка являє собою твердий освіжувач повітря. Воскове саше можна помістити у шафу, шухляду з речами, робочий стіл та навіть в автомобіль. Аромасаше “Лаванда-Мартіні” – це чарівна зустріч двох світів: спокійної лаванди та елегантного мартіні. Його аромат переносить вас на лавандові поля, де кожен подих наповнений свіжістю та спокоєм, та одночасно вирушаєте у захоплюючу подорож у світ елегантності та розкіші за келихом мартіні. Це поєднання створює неповторну атмосферу гармонії та ексклюзивності, яка розслабляє дух та освіжить думки.

Спосіб використання: Дістаньте аромасаше з пакетика та покладіть у потрібне місце. Зазвичай, одного пакетика вистачає на один-два місяці.

Аналогом до аромасаше є аромагалька. Це аромакаміння, на яке можна крапати різні ефірні олії. Ця галька повільно повировує аромати та ароматизовує простір біля себе.

Ароматичний віск

Ароматичний віск “Розслаблення” Wax Melts – це чудовий спосіб заповнити ваш простір ніжністю та спокоєм. Цей віск вироблений з відбірних ароматичних інгредієнтів, що допомагають зняти напругу і стрес, створюючи атмосферу глибокого розслаблення.

Спосіб використання: розтопіть віск у віскоплаві або аромалампі, і ніжний аромат пошириться по всьому приміщенню, створюючи неповторну атмосферу затишку та гармонії.

Аромалампа Будда

Аромалампа Будда – це не просто декоративний елемент, а й спосіб створити особливу атмосферу у вашій кімнаті. Вона поєднує в собі духовність та естетику і приносить умиротворення та гармонію. Ароматичну лампу Будда можна наповнити ароматичним воском або ефірними оліями, і вона наповнить вашу оселю ніжними ароматами, що сприяють розслабленню та медитації. Завдяки своєму дизайну та символізму, ароматична лампа Будда може також слугувати нагадуванням про духовність та мудрість у вашому повсякденному житті.

***

Природні продукти для ароматизації оселі – це подарунок від самої природи, який перетворює ваш дім в оазис гармонії та затишку. Вони є виразом природної краси, яка легко вплітається в ваш життєвий простір, даруючи йому особливий шар естетики та натхнення.

Опубліковано Залишити коментар

Як використовувати ароматерапію: 5 порад (частина 1)

Ароматерапія – це не просто приємні аромати у приміщенні, це глибокий вплив на наші емоції та стан нервової системи. Про те, як використовувати натуральні запахи ефірних олій у побутовому житті та в конкретних ситуаціях, читайте далі.

  1. Ароматерапія від нічних кошмарів

Від нічних кошмари, допоможуть запахи герані, ромашки, пачулі, сандалового дерева та іланг-іланг. Ці олії використовують для розслаблюючого масажу. Також кілька крапель олій можна додати до аромалампи.

  1. Ароматерапія від страху

Від занепокоєння перед іспитом або поїздкою можна позбутися, якщо капнути на носову хустку 2-3 краплі олії лаванди, базиліка, дягиля або м’яти.

В ароматерапії слід покладатися на свій смак. Класичним коктейлем від страху є змішані в рівних частках олії меліси та базиліка.

  1. Ароматерапія від роздратування

Заспокійливу дію мають олії герані, меліси, троянди та кедра. Можна змішати їх із декількома краплями олій пачулі або іланг-ілангу. Це додатково створить інтимну атмосферу.

  1. Ароматерапія від депресії

Запах навіть може допомогти повернути впевненість у собі та подолати депресію, проте для цього вдихати корисні аромати треба регулярно та досить тривалий час. При депресії слід вирішити, який запах підходить більше – бергамот, герань, жасмин, лаванда, меліса, троянда, деревій, фіалка, іланг-іланг, лимон або кедр.

Найкраща порада при депресії – олія неролі. Щоправда, воно досить дороге, проте справляє приголомшливий ефект: відганяє похмурі думки та заспокоює психіку. В аромалампі можна змішати цю олію з маслом жожоба або бергамоту.

  1. Ароматерапія від нерішучості

Якщо довгі роздуми псують життя або, як мінімум, ні до чого не призводять, то допомогти позбавитися нерішучості можуть олії евкаліпту, мускатної шавлії, розмарину чи лимону.

Допомогти зміцнити характер також можуть аромати дягиля, материнки, розмарину, шавлії та кипарису. Для відновлюючого масажу можна використовувати таку суміш: 15 крапель олії імбиру, по 2 краплі олії розмарину та лимонної трави змішати з 50 мл мигдальної олії і добре збовтати.

Це далеко не останні поради та рецепти використання ароматерапії для балансу у житті. Іншими поділимося згодом. Слідкуйте за новинами.

Опубліковано Залишити коментар

Використання і переваги аромотерапії

Сьогодні по поличкам розкладемо поняття «ароматерапія», що це, для чого і кому потрібна.

Що таке ароматерапія?

Ароматерапія – це комплексна оздоровлююча процедура, в якій використовуються натуральні екстракти рослин д­­ля зміцнення здоров’я та самопочуття. Іноді це називають терапією ефірними оліями. В аромотерапії ефірні олії використовуються в лікувальних цілях для поліпшення здоров’я тіла, розуму й духу. Практика покращує як фізичне, так і емоційне здоров’я.

Ароматерапія вважається одночасно мистецтвом і наукою. В останній час аромотерапія отримала більше знання в області науки і медицини.

Як давно існує ароматерапія?

Люди використовували ароматерапію багато тисяч років. Древні культури Китаю, Індії, Єгипту та інших країн включали ароматичні рослинні компоненти в смоли, бальзами та олії. Ці природні речовини використовувалися в медичних і релігійних цілях. Було відомо, що вони містять як фізичні, так і психологічні переваги.

Дистиляція ефірних олій практикувалася вже в 10 столітті, хоча цей спосіб, можливо, використовувався задовго до цього. Інформація про перегонку ефірних олій була опублікована в 16 столітті в Німеччині. Французькі лікарі XIX століття усвідомили потенціал ефірних олій в лікування хвороб.

Лікарі стали більш авторитетними в 19 столітті і зосередилися на використання хімічних препаратів. Тем не менш, французькі та німецькі лікарі так само визнавали роль природних рослин у лікуванні хвороб.

Термін «ароматерапія» був придуманий французьким парфумером і хіміком Рене-Морисом Гаттефоссе в книзі на цю тему в 1937 році. Раніше він виявив лікувальний потенціал лаванди при лікуванні опіків. В книзі обговорюється використання ефірних олій при лікуванні захворювань.

Як працює ароматерапія?

Ароматерапія працює через нюх та впитування шкіри за допомогою таких продуктів як:

  • ароматифузори;
  • аромалампи;
  • інгалятори;
  • солі для купання;
  • олії для тіла, креми або лосьйони для масажу або місцевого застосування;
  • гарячі і холодні компреси;
  • глиняні маски;
  • ваші руки, ніс і флакон, з якого ви вдихаєте ароматну олію;
  • арома аксесуари – галька (арома каміння), браслети, кулони.

Ви можете використовувати їх окремо або в будь-якій комбінації. Подібні продукти застосовуються для ароматизації приміщення, робочого місця, для медитацій, масажу, для локального вдихання в будь-який зручний час.

Доступно біля ста видів ефірних олій. Зазвичай люди використовують найпопулярніші олії.

Ефірні олії доступні в Інтернеті, в магазинах здорового харчування та в деяких звичайних супермаркетах. Важливо купувати у перевіреного продавця, який має сертифікати продукції. Це гарантує, що ви купуєте якісний продукт, який на 100% натуральний. Він не повинен містити ніяких домішок або синтетичних інгредієнтів.

Кожна ефірна олія має цілим ряд унікальних лікувальних властивостей, застосувань та ефектів. Об’єднання ефірних олій для створення синергетичної суміші дає ще більше переваг.

Переваги аромотерапії

Ароматерапія має ряд переваг. Може:

  • впоратися з головним болем та мігренню,
  • покращити якість сну,
  • зменшити стрес, збудження та занепокоєння,
  • заспокоїти хворі суглоби,
  • полегшити дискомфорт під час пологів,
  • боротися з бактеріями, вірусами чи грибками,
  • покращити травлення,
  • підвищити імунітет,
  • покращити настрій, підвищити рівень енергії.

Найпопулярніші ефірні олії

Найбільш популярними ефірними оліями є:

  1. мускатна шавлія,
  2. кипарис,
  3. евкаліпт,
  4. фенхель,
  5. герань,
  6. імбир,
  7. безсмертник,
  8. лаванда,
  9. лимон,
  10. лимонник,
  11. мандарин,
  12. неролі,
  13. пачулі,
  14. м’ята перцева,
  15. ромашка римська,
  16. троянда,
  17. розмарин,
  18. чайне дерево,
  19. ветивер,
  20. іланг-іланг.

Ви можете використовувати ефірні олії по-різному. Наприклад, додайте їх до лосьйону для тіла або базової олії, а потім нанесіть на окремі ділянки тіла, шкіри. Спробуйте посилити тонік для обличчя, шампунь чи кондиціонер для волосся. Або додайте їх у рідке мило, зубну пасту або рідину для полоскання рота. Ви також можете розпорошити олію по кімнаті або додати її у ванну.

Важливо посилювати тільки ті косметичні засоби, склад яких є натуральним і відомим вам. Також перед змішуванням ви повинні бути впевнені, що саме ця комбінація не призведе до алергії або опіку.

Консультації з аромаспеціалістом

Можливо, ви захочете зустрітися зі сертифікованим ароматерапевтом, особливо, коли ви тільки починаєте займатися ароматерапією або якщо у вас є певні проблеми, які ви хочете вирішити. Ви можете скористатись безкоштовною консультацією з нашим аромаспеціалістом.

На консультації з ароматерапевтом ви відповісте на запитання, розкажете про свій спосіб життя та здоров’я. Разом ви можете скласти індивідуальний план відновлення, який буде відповідати вашим цілям. Ви можете провести кілька сеансів з ароматерапевтом або прийняти рішення про сеанси протягом більш тривалого періоду часу.

Оскільки аромотерапія – це додаткова терапія, вам слід поговорити зі своїм лікарем перед початком сеансу. Таким чином, практика з ефірними оліями може бути адаптована до будь-якого медичного догляду або лікування, яке ви отримуєте.

Якщо ви хочете побалувати себе вдома, в Інтернеті та в книгах є багато інформації. Ви також можете пройти курси, щоб дізнатися більше про ароматерапію.

Побічні ефекти

Більшість ефірних олій безпечно використовувати. Але є деякі запобіжні заходи, яких слід дотримуватися при їх використанні, а також побічні ефекти, про які слід знати, особливо якщо ви приймаєте будь-які ліки, що відпускаються за рецептом.

Не наносьте ефірні олії прямо на шкіру. Завжди використовуйте базове масло для розведення.

Діти та жінки, які вагітні або годують груддю, повинні використовувати ефірні олії з обережністю та під наглядом лікаря.

Побічні ефекти від використання ефірних олій включають:

  • висипання,
  • напади астми,
  • головні болі,
  • алергічні реакції,
  • подразнення шкіри,
  • нудоту.

З обережністю використовуйте ефірні олії, якщо у вас є:

  • озноб,
  • астма,
  • епілепсія,
  • високий кров’яний тиск,
  • екзема,
  • псоріаз.

Вивчаючи способи використання ефірних олій, зверніть увагу на те, як різні олії та способи їх використання впливають на вас.

Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж починати аромотерапію. Пам’ятайте, що аромотерапія – це додаткова терапія. Вона не замінює будь-якого затвердженого лікарем плану лікування.

Опубліковано Залишити коментар

Использование и преимущества ароматерапии

Сегодня по полочкам разберем понятие «ароматерапия», что это, для чего и кому нужно.

Что такое ароматерапия?

Ароматерапия – это комплексная оздоравливающая процедура, в которой используются натуральные экстракты растений для укрепления здоровья и самочувствия. Иногда это называют терапией эфирными маслами. В ароматерапии эфирные масла используются в лечебных целях для улучшения здоровья тела, разума и духа. Практика улучшает как физическое, так и эмоциональное здоровье.

Ароматерапия считается одновременно искусством и наукой. В последнее время ароматерапия получила большее признание в области науки и медицины.

Как давно существует ароматерапия?

Люди использовали ароматерапию много тысяч лет. Древние культуры Китая, Индии, Египта и других стран включали ароматические растительные компоненты в смолы, бальзамы и масла. Эти природные вещества использовались в медицинских и религиозных целях. Было известно, что они содержат как физические, так и психологические преимущества.

Дистилляцию эфирных масел приписывают персам в 10 веке, хотя эта практика, возможно, использовалась задолго до этого. Информация о перегонке эфирного масла была опубликована в 16 веке в Германии. Французские врачи XIX века осознали потенциал эфирных масел в лечении болезней.

Врачи стали более авторитетными в 19 веке и сосредоточились на использовании химических препаратов. Тем не менее, французские и немецкие врачи по-прежнему признавали роль натуральных растений в лечении болезней.

Термин «ароматерапия» был придуман французским парфюмером и химиком Рене-Морисом Гаттефоссе в книге на эту тему в 1937 году. Ранее он обнаружил лечебный потенциал лаванды при лечении ожогов. В книге обсуждается использование эфирных масел при лечении заболеваний.

Как работает ароматерапия?

Ароматерапия работает через обоняние и впитывание кожи с помощью таких продуктов:

  • аромадиффузоры;
  • аромалампы;
  • ингаляторы;
  • соли для купания;
  • масла для тела, кремы или лосьоны для массажа или местного применения;
  • горячие и холодные компрессы;
  • глиняные маски;
  • ваши руки, нос и флакон, с которого вы вдыхаете аромат масла;
  • аромааксессуары – галька (аромакамень), браслеты, кулоны.

Вы можете использовать их по отдельности или в любой комбинации. Подобные продукты применяются для ароматизации помещения, рабочего места, для медитаций, массажа, для локального вдыхания в любое удобное время.

Доступно около ста видов эфирных масел. Обычно люди используют самые популярные масла.

Эфирные масла доступны в Интернете, в магазинах здорового питания и в некоторых обычных супермаркетах. Важно покупать у проверенного продавца, который имеет сертификаты продукции. Это гарантирует, что вы покупаете качественный продукт, который на 100% натуральный. Он не должен содержать никаких добавок или синтетических ингредиентов.

Каждое эфирное масло обладает целым рядом уникальных лечебных свойств, применений и эффектов. Объединение эфирных масел для создания синергетической смеси дает еще больше преимуществ.

Преимущества ароматерапии

Ароматерапия имеет ряд преимуществ. Может:

  • справиться с головной болью и мигренью,
  • улучшить качество сна,
  • уменьшить стресс, возбуждение и беспокойство,
  • успокаивает больные суставы,
  • облегчить дискомфорт при родах,
  • бороться с бактериями, вирусами или грибками,
  • улучшить пищеварение,
  • повысить иммунитет,
  • улучшить настроение, повысить уровень энергии.

Самые популярные эфирные масла

Наиболее популярными эфирными маслами являются:

  1. мускатный шалфей,
  2. кипарис,
  3. эвкалипт,
  4. фенхель,
  5. герань,
  6. имбирь,
  7. бессмертник,
  8. лаванда,
  9. лимон,
  10. лимонник,
  11. мандарин,
  12. нероли,
  13. пачули,
  14. мята перечная,
  15. ромашка римская,
  16. роза,
  17. розмарин,
  18. чайное дерево,
  19. ветивер,
  20. иланг-иланг.

Вы можете использовать эфирные масла по-разному. Например, добавьте их в лосьоны для тела или базовые масла, а затем нанесите на отдельные участки тела, кожи. Попробуйте усилить тоник для лица, шампунь или кондиционер эфирными маслами. Или добавьте их в жидкое мыло, зубную пасту или жидкость для полоскания рта. Вы также можете распылить масло по комнате или добавить его в ванну.

Важно усиливать только те косметические средства, состав который натуральный и известен вам.  Также перед смешиванием, вы должны быть уверенны, что именно эта комбинация не приведет к аллергии или ожогу.

Консультации с аромаспециалистом

Возможно, вы захотите встретиться со сертифицированным ароматерапевтом, особенно, когда вы только начинаете заниматься ароматерапией или если у вас есть определенные проблемы, которые вы хотите решить. Вы можете воспользоваться бесплатной консультацией с нашим аромаспециалистом.

На консультации с ароматерапевтом вы ответите на вопросы, расскажете о своем образе жизни и здоровье. Вместе вы можете составить индивидуальный план восстановления, который будет соответствовать вашим целям. Вы можете провести несколько сеансов с ароматерапевтом или принять решение о продолжающихся сеансах в течение более длительного периода времени.

Поскольку ароматерапия – дополнительная терапия, вам следует поговорить со своим врачом перед началом сеанса. Таким образом, практика с эфирными маслами может быть адаптирована к любому медицинскому уходу или лечению, которое вы получаете.

Если вы хотите побаловать себя дома, в Интернете и в книгах есть много информации. Вы также можете пройти курсы, чтобы узнать больше об ароматерапии.

Побочные эффекты

Большинство эфирных масел безопасно использовать. Но есть некоторые меры предосторожности, которые следует соблюдать при их использовании, а также побочные эффекты, о которых следует знать, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту.

Не наносите эфирные масла прямо на кожу. Всегда используйте базовое масло для разбавления.

Дети и женщины, которые беременны или кормят грудью, должны использовать эфирные масла с осторожностью и под наблюдением врача.

Побочные эффекты от использования эфирных масел включают:

  • высыпания,
  • приступы астмы,
  • головные боли,
  • аллергические реакции,
  • раздражение кожи,
  • тошноту.

С осторожностью используйте эфирные масла, если у вас есть:

  • озноб,
  • астма,
  • эпилепсия,
  • высокое кровяное давление,
  • экзема,
  • псориаз.

Изучая способы использования эфирных масел, обратите внимание на то, как различные масла и способы их использования влияют на вас.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать ароматерапию. Помните, что ароматерапия – это дополнительная терапия. Она не заменяет какой-либо утвержденный врачом план лечения.