Для покращення концентрації та підвищення фокусування можна використовувати різні ефірні олії, які мають стимулюючі властивості та можуть допомогти покращити працездатність та пам’ять. Деякі з кращих ефірних олій для концентрації включають:

1. Розмарин: цей аромат має стимулюючі властивості, які можуть покращити концентрацію та пам’ять. Розмаринову олію можна наносити на скроні або використовувати в дифузорі.
2. М’ята: аромат м’яти може допомогти стимулювати мозок та покращити концентрацію. Олію м’яти можна використовувати в дифузорі або додавати в олію для масажу і наносити на шию або скроні.
3. Лимон: свіжий та цитрусовий аромат лимону може допомогти покращити настрій та концентрацію. Лимонну олію можна використовувати в дифузорі або додавати в олію для масажу.
4. Базилік: аромат базиліка може допомогти зменшити втому та підвищити концентрацію. Олію базиліка можна використовувати в дифузорі або додавати в олію для масажу.
5. Лаванда: хоча лаванда зазвичай асоціюється із заспокоєнням, вона також може допомогти покращити концентрацію. Лавандову олію можна використовувати в дифузорі або додавати в олію для масажу.

Важливо пам’ятати, деякі люди можуть мати алергічну реакцію на ефірні олії, тому перед використанням необхідно провести тест на чутливість. Також слід переконатися, що обрана олія не викликає реакцію, яка може вплинути на роботу або керування транспортним засобом.