ТОП 5 ефірних олій, які бажано мати, або з яких почати своє знайомство, якщо ти новачок.
Ось ці п’ять ефірних олій:
- Лимон;
- Чайне дерево;
- Евкаліпт;
- М’ята перцева;
- Лаванда.
Отже, чому саме вони?
Лаванда. Має заспокійливі властивості. Сприяє засинанню. Заспокоює подразнену шкіру. Ефективна при опіках.
Чайне дерево. Це олія антисептик широкого спектру дії. Має противірусні, антибактеріальні та дезінфікуючі властивості.
Ці 2 олії можна наносити на шкіру точково у чистому вигляді у разі потреби.
Евкаліпт. Незамінний помічник при застуді. Наряду із чайним деревом має антисептичні, противірусні та Антибактеріальні властивості. Також має відхаркувальні властивості (2-3к. на 1ч.л. базової олії для розтирання грудної клітини).
Лимон. Має легкий стимулюючий ефект, освіжає, тонізує. У косметології сприяє зміцненню нігтів. Має кровоспинні властивості.
М’ята перцева. Масло стимулянт та адаптоген. Сприяє зняттю стреса та допоможе при перевтомі. Усуває нудоту при закачуванні (вдихати із флакону).
Тож, маючі всього 5 олій можна вирішити багато питаннь.