В этом нам помогут женские эфирные масла. Все цветочные ароматы – исключительно женские. Выбирайте те, которые вам нравится, один или несколько:
- Герань.
- Роза.
- Жасмин.
- Нероли.
- Иланг-иланг.
- Ромашка.
- Лаванда.
Герань – это природный источник фитоэстрогенов. Самое мощное масло, оказывающее влияние на женский гормональный фон.
Роза – масло максимально раскрывающее женственность, зрелость.
Иланг-иланг – релаксант, стабилизирует эмоции и перепады настроения, связанные в том числе с гормональными сбоями.
Лаванда и ромашка снимают спазм и плохое настроение при ПМС.
Выбирайте масло, которое Вам нравится! Это главное правило ароматерапии.